«معجون ساده خانگی» که ۱۰برابر قوی‌تر از «آنتی‌بیوتیک» است

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، دستگاه ایمنی بدن شاید در مقابل برخی تهدیدات ضعیف عمل کند و در نتیجه ما مریض شویم اما اگر بتوانیم به بدن کمک کنیم، دیگر مریض نخواهیم شد، آنتی‌بیوتیک‌ها یکی از گزینه‌های مناسب محسوب می‌شوند که مصرف آنها می‌تواند اثرات جانبی برای بدن داشته باشد.

علاوه بر آن، برخی از ویروس‌ها در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم بوده و باز هم در بدن باقی می‌مانند؛ حال اگر گزینه‌ طبیعی در اختیار داشته باشیم که علاوه بر نداشتن اثرات جانبی، بتواند تمام ویروس‌ها را از بین ببرد، باید آن را استفاده کرد.

از سوی دیگر، شکی نیست که درمان طبیعی همیشه جایگزین بهتری نسبت به مواد شیمیایی است چرا که اثر جانبی خاصی ندارند؛ گزینه‌های طبیعی علاوه بر تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌توانند سلامتی را به شما بازگردانند حتی برتری اثرگذاری ترکیبات طبیعی نسبت به داروهای شیمیایی از نظر علمی نیز اثبات شده است.

به همین دلیل امروز قصد داریم ترکیبی طبیعی را به شما معرفی کنیم که می‌تواند 10 برابر از آنتی‌بیوتیک قوی‌تر باشد و به‌نوعی معجزه کند؛ این ترکیب در برابر آسم، سرفه مداوم، گلودرد، عفونت در اندام تنفسی، برونشیت مزمن و مشکلات تنفسی، بسیار مؤثر عمل می‌کند؛ در این ترکیب 3 ماده وجود دارد که همه شما به‌احتمال فراوان آنها را در خانه خود دارید.

مواد مورد نیاز برای تهیه این پنی‌سیلین طبیعی:

نصف فنجان عسل طبیعی، یک‌چهارم فنجان سرکه سیب طبیعی، چند حبه سیر (5 حبه) و نصف فنجان آب.

طرز تهیه پنی‌سیلین طبیعی:

در ابتدا سیرها را خرد کنید، سپس تمام مواد را داخل یک ظرف ریخته و آنها را ترکیب کنید؛ اجازه دهید تا ترکیب 48 ساعت بماند تا همگن شود، بعد ترکیب را از صافی گذرانده تا فقط آب مواد باقی بماند و آن را در جای تاریک و خنک نگه‌داری کنید (مثل یخچال) و میل کنید.

عسل طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ها بوده و می‌تواند به‌خوبی با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند چرا که یک آنتی‌اکسیدان محسوب می‌شود علاوه بر این موارد، عسل طبیعی اثر ضدالتهابی قوی و خواص ضدباکتریایی بالایی دارد که می‌تواند بدن را در برابر سرماخوردگی، سرفه و گلودرد ایمن کند.

سرکه سیب طبیعی نیز خواص ضدویروسی و آنتی‌باکتریایی دارد بنابراین به کمک دستگاه ایمنی بدن می‌آید؛ سیر نیز از دوران کهن همواره به‌عنوان یک دارو شناخته می‌شده و می‌تواند برای انواع بیماری‌ها خصوصاً مشکلات تنفسی بدن را بیمه کند.

سیر نیز همچون سرکه سیب و عسل، خواص ضدباکتریایی قوی دارد علاوه بر این موارد، سیب مانع جهش یافتن ویروس‌ها می‌شود که این مسئله در بدن بسیار حائز اهمیت است؛ ترکیب این مواد با یکدیگر می‌تواند از بسیاری از جهات به دستگاه ایمنی بدن کمک کند.

[ad_2]

لینک منبع

آناناس بخورید به 3 دلیل!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، آناناس یکی از میوه های محبوب و پر مصرف در جهان است. این میوه گرمسیری از عطر و طعمی بسیار خوب سود می برد و مصرف آن احساس تازگی و شادابی را در انسان ایجاد می کند.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلث”، افزون بر عطر و طعم دوست داشتنی، آناناس از ارزش غذایی قابل توجهی برخوردار است و مواد مغذی موجود در آن فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند.

آناناس سرشار از ویتامین C است

یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند.

ویتامین C می تواند روی اندازه کمر شما نیز تاثیرگذار باشد. نتایج یک مطالعه نشان داده است، ورزشکارانی که به اندازه کافی ویتامین C دریافت نمی کنند، هنگام انجام تمرینات ورزشی حدود 25 درصد کالری کمتر می سوزانند. و مقدار بیش از اندازه پایین ویتامین C در جریان خون نیز با چربی بدن و اندازه دور کمر بیشتر پیوند خورده است.

آناناس از سلامت پوست پشتیبانی می کند

آناناس سرشار از منگنز است. تنها یک فنجان از این میوه حاوی بیش از 75 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه منگنز است. این ماده معدنی، به همراه ویتامین C، برای کلاژن سازی نیاز است. کلاژن جز ساختاری پوست است و از پدیدار شدن چین و چروک و انعطاف ناپذیری پوست جلوگیری می کند.

همچنین، منگنز به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و از سلول های پوست در برابر آسیب پرتو فرابنفش محافظت می کند. از این رو، مصرف آناناس به طور ویژه در فصل تابستان می تواند یک ضرورت در نظر گرفته شود.

آناناس شرایط گوارش را بهبود می بخشد

اگر تلاش کنید آناناس تازه را به یک دسر ژلاتینی اضافه کنید، احتمالا با شکست مواجه خواهید شد. آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که ژلاتین را به بلوک های سازنده اسید آمینه خود تجزیه می کند و از جامد شدن یا جامد باقی ماندن آن جلوگیری می کند.

به دلیلی مشابه، آناناس برای مزه‌دار و نرم کردن گوشت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. بروملین نه تنها در آشپزی تاثیرگذار است، بلکه اگر آناناس را به همراه وعده غذایی خود مصرف کنید، این آنزیم ممکن است به گوارش بهتر پروتئین ها، به طوری که موجب کاهش نفخ، سوء هاضمه و تنبلی دستگاه گوارش شود، کمک می کند. فیبر غذایی موجود در آناناس نیز به حفظ حرکات منظم روده و پیشگیری از یبوست کمک می کند.

[ad_2]

لینک منبع

30 روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، آب نوعی از درمان به حساب می‌آید که حیات سلول‌ها، مولکول ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن نیز به وجود آب در بدن نیازمند هستند و به عبارتی این نوشیدنی سلامت و فعالیت‌های بدن را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.

افزایش خلاقیت ذهنی با مصرف آب

زمانی که فردی به مدت ۳۰ روز به طور مداوم و پی در پی روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشد عملکرد شناختی مغز تا ۳۰ درصد افزایش پیدا می‌کند، زیرا مغز یکی از اندام‌هایی به حساب می‌آید برای کارایی بهتر نیازمند اکسیژن بیشتری است که آب اصلی ترین منبع برای تامین اکسیژن مغز شناخته می‌شود.

پوستی سالم داشته باشید

مصرف آب در طول روز باعث می‌شود که روند پیری پوست را کاهش دهد، زیرا با مرطوب نگه داشتن پوست بدن باعث نرمی، لطافت، درخشانی و از بین بردن چروک پوست می‌شود.

تقویت ایمنی بدن

یک ضرب المثل اسلواکی می‌گوید:«آب خالص اولین و اصلی‌ترین دارو در جهان است». آب به عنوان کاتالیزور برای تجدید عملکرد بدن عمل می‌کند، همچنین مصرف مقادیر کافی آب عملکرد کبد و کلیه را بهبود می‌بخشد و باعث خنثی کردن سطوح pH، تقویت ایمنی بدن در برابر سنگ کلیه و مدیریت درد (درد‌های بدن و سردرد) نیز می‌شود.

استخوان‌های شما تقویت می‌شوند

آب به بازسازی غضروف کمک می‌کند و باعث کاهش آسیب‌های مفصلی ناشی از فشار می‌شود.

چربی سوزی کنید

هنگامی که ۳۰ روز پشت سرم هم به میزان ۸ تا ۱۰ لیوان آب می‌خورید، بدن شما سم‌های مضر و ضایعات را از اندام‌های حیاتی خود حذف می‌کند و این باعث می‌شود که بدن شما پاک شود و به چربی شکم کمک کند.

متابولیسم افزایش پیدا می‌کند

مصرف میزان تعیین شده‌ای از آب در طول روز باعث می‌شود که سوخت و ساز بدن را تا ۲۴ درصد افزایش دهد.

[ad_2]

لینک منبع

قبل از فروش گوشی قدیمی خود این ۵ نکته را رعایت کنید

[ad_1]

اگر می‌خواهید تبلت و یا گوشی قدیمی خود را بفروشید و یا از دست آن خلاص شوید نکات مهمی وجود دارد که قبل از باید حتما رعایت کنید تا بعدا از کار خود پشیمان نشوید، گوشی‌ها مملو از اطلاعات شخصی ، محرمانه ، کاری و حساب‌های کاربری شما هستند، در این مطلب قصد داریم ۵ نکته ضروری قبل از فروش و یا دور انداختن یک گوشی قدیمی و حتی از کار افتاده را به شما آموزش دهیم و در نهایت مکان‌های مناسب برای فروش و یا معاوضه آن را به شما معرفی کنیم پس با نکست همراه باشید.

مهم نیست که در نهایت گوشی شما به دست چه کسی می‌رسد ، نکته مهم پاک کردن گوشی از هرگونه اطلاعات شخصی و محرمانه شماست.

۱- سیم کارت را از گوشی قدیمی خارج کنید

اولین کاری که قبل از فروش و یا دور انداختن یک گوشی قدیمی باید انجام دهید بیرون آوردن سیم‌کارت و یا سیم‌کارت های خود از داخل گوشی است، سیم کارت می تواند حاوی مخاطبین و حتی پیام‌های شما باشد و جا گذاشتن آن در گوشی دردسرهای خاص خود را دارد.

xiaomi mi4i dual simcard

 

۲- کارت حافظه (RAM) گوشی را نیز بیرون بکشید

اگر گوشی شما قابلیت استفاده از کارت‌های حافظه‌ی Micro SD را دارد باید قبل از تقدیم گوشی به دیگری آن را خارج کنید البته قبل از آن می‌توانید همه فایل‌ها، عکس‌ها و فیلم‌های موجود در گوشی را روی حافظه RAM کپی کنید تا بتوانید آنها را در گوشی جدید کپی کنید.

AndroidPIT LG G3 unmount SD card

۳- اطلاعات خود را پاک کنید

مرحله بعدی از بین بردن اطلاعات موجود در گوشی قدیمی است. دو روش برای این کار وجود دارد:

– رفتن به قسمت تنظیمات گوشی و انتخاب دکمه Restore

– استفاده از دکمه سخت افزاری

androidpit factory reset old phone

البته قبل از انجام این کار مطمئن شوید همه اطلاعات و داده های مهم خود در بیرون از گوشی پشتیبان تهیه کرده باشید.

با Restore کردن سخت افزاری یا نرم افزاری داده های زیر پاک می‌شوند

– تنظیمات حساب کاربری گوگل

– سایر حساب های متصل مانند فیسبوک، تویتر و …

– پیکربندی گوشی و برنامه ها

– اپلیکیشن‌های نصب شده

– فایل‌های صوتی، عکس‌ها و فیلم‌ها

– سایر داده‌های کاربری

 

۴- تمیز کردن گوشی

بعد از اینکه داخل گوشی تمیز شد (حذف فایل ها و اطلاعات) لازم است بیرون گوشی را نیز تمیز کنید، شاید نتوانید کار زیادی برای خش‌های صفحه نمایش و یا بدنه گوشی انجام دهید اما می توانید مطمئن شوید که گوشی را با گرد و خاک، لکه یا اثر انگشت به دیگری نمی‌سپارید.

AndroidPIT smartphone clean display

اگر می‌خواهید بر روی خریدار گوشی قدیمی خود تاثیر بگذارید حتما محافظ صفحه نمایش و قاپ پشتی آن را عوض کنید و کل گوشی را با مواد مخصوص خوب تمیز کنید.

۵- گوشی را مجددا بسته بندی کنید

اگر شما گوشی باز خوبی باشید حتما بسته‌بندی و سایر وسایل جانبی که هنگام خرید همراه با گوشی بوده است را نگه داشته‌اید (مانند کابل و شارژر ، هدفون گوشی و … ، حتی اگر وسایل اصلی را دیگر در اختیار ندارید می‌توانید برای گوشی تهیه کنید مطمئن باشید با داشتن وسایل و بسته‌بندی گوشی حتما بر روی خریدار تاثیر خواهید گذاشت.

androidpit samsung fast charger note 5

با گوشی قدیمی چکار کنیم

کارهای زیادی می‌توانید با گوشی قدیمی خود انجام دهید: می‌توانید آن را به یک دوست قدیمی یا یکی از اعضای خانواده هدیه بدهید، می‌توانید آن را به موسسات خیریه جهت مصارف خدا پسندانه بدهید، آن را به دوربین مداربسته تبدیل کنید و یا اینکه درنهایت آن را بفروشید.

 گوشی قدیمی خود را کجا بفروشیم

امروزه افراد زیادی هستند که گوشی‌های قدیمی‌تر را به بهانه قیمت پایین آنها می‌خرند فقط کافیست جای آنها را پیدا کنید، در هر شهری مکان‌هایی برای تبادل اجناس دست دوم وجود دارد که هر چیزی از جمله یک گوشی قدیمی را می‌خرند البته پیشنهاد ما این است که این کار را در اجتماع های بزرگتری مانند سایت ‌های آنلاین خرید و فروش اجناس دست دوم انجام دهید، اخیرا در ایران تعداد این سایت‌ها بسیار زیاد شده و تقریبا همه انها این کار را رایگان انجام می‌دهند، کافیست از گوشی خود چند عکس حرفه ای بگیرید و به همراه مشخصات آن و یک قیمت مناسب بر روی یکی از این سایت‌‎ها قرار دهید خواهید دید که سیل پیام‌ها به ایمیل شما جهت خرید روانه خواهد شد.

شما با گوشی ‌قدیمی خود چکار می‌کنید آیا راه بهتری برای فروش ان سراغ دارید؟ با ما در میان بگذارید (کامنت)


منبع: Androidpit

[ad_2]

لینک منبع

چه وقتی از پین کد و چه وقتی از پسورد استفاده کنیم؟ روش صحیح

[ad_1]

همه ما می دانیم که باید از گوشی، لپ‌تاپ ،کامپیوتر و حتی حساب‌های کاربری آنلاین خود محافظت کنیم، اما سوال اینجاست که آیا باید همیشه از پسوردهای بلند و پیچیده استفاده کنیم؟ آیا پین کد ها امنیت لازم را تامین میکنند؟ کدام یک از این دو برای شرایط مختلف مناسب‌تر است؟ در ادامه با نکست همراه باشید تا پاسخ همه این سوالات را پیدا کنید.

قبل از همه چیز باید بدانید  PIN(Personal Information Number) یا همان پین کد مانند پسورد شماره محرمانه شما برای تایید ورود به گوشی، لپ تاب و حساب‌های کاربری شماست با این تفاوت که پین ها فقط از اعداد تشکیل شده اند درحالی که پسورد می‌تواند از اعداد، حروف در زبان های مختلف و کاراکترهای مختلفی تشکیل شود.

مزیت و معایب پین کد و پسورد

تایپ کردن پین کد بسیار ساده است به خصوص اگر در صفحات لمسی از آن استفاده کنیم، دکمه های کمتر و البته بزرگتر و ساده تر برای ضربه زدن بر روی آنها

کیبورد اندروید برای پین کد و پسورد

کیبورد اندروید برای پین کد و پسورد

حال چرا بعضی اوقات از پسورد استفاده می‌شود؟ پاسخ این است که پسورد مطمئن‌تر است. در حالت پین برای هر رقم فقط ۱۰ عدد وجود دارد در حالی که برای پسورد بجای هر کاراکتر پسورد ۹۵ (برای زبان انگلیسی و البته برای سایر زبان ها بیشتر) کاراکتر می‌تواند قرار گیرد که این تنوع باعث بالا رفتن امنیت آن و سخت تر شدن کار هکرها می‌شود

تعداد پسورد‌ها و پین کد های ممکن

برای یک پین ۱۰ رقمی حدوداً ۱۰ میلیارد امکان وجود دارد در حالی که برای پسوردی با همان طول ۵۹٫۸۷۳٫۶۹۳٫۹۲۳٫۸۳۷٫۹۰۰٫۰۰۰ حالت ممکن وجود دارد یعنی برای هر یک انسان در کره زمین چیزی حدود ۸ میلیارد پسورد مختلف وجود دارد.

البته فراموش نکنیم که یک کلمه عبور ۱۰ کاراکتری شاید کوتاه به نظر برسد اما ۱۰ رقم پین کد بسیار بلند محسوب می‌شود و غالبا افراد از پین های ۴ تا ۶ رقمی استفاده می‌کنند که محدوده تعداد حالات ممکن را به یک میلیون کاهش می‌دهد.

چرا بعضی ها هنوز از پین کد استفاده می کنند

اگر پسوردها دارای پیچیدگی و امنیت بالاتری هستند چرا بعضی ها هنوز پین ها را ترجیح می‌دهند؟

جواب سوال بالا در محل استفاده و میزان امنیت مورد نیاز است، در اینترنت و حساب‌های کاربری آنلاین چون هر آن امکان حمله وجود دارد پس به پسوردی پیچیده نیز نیاز است در حالی که در گوشی‌تان که همیشه در کنارتان و دور از هکرها است شاید نیازی به آن پیچیدگی و امنیت نباشد پس غالبا پین را ترجیح می‌دهند

ویندوز ۱۰ این تفاوت‌ها را به صورت واضح پیاده‌سازی کرده است ،  شما می‌توانید از پسورد، پین کد و حتی از الگوی تصویر برای اعتبار سنجی خود استفاده کنید .


منبع: PCWorld

[ad_2]

لینک منبع